do picia

[...] diety! Śniadanie: 07:00 Chleb razowy (czasem bułka) z filetem z indyka albo z rybą do tego pomidorek i ogurek świeży i Knopers :) 2 Śniadanie: 10:00 - 12:00 Jogurcik (do picia) Obiad: 15:00 - 16:00 Tutaj zależy co mama da, ale najczęsciej jest to chude mieso do tego kartofle z surówka a czasem z sosikiem, albo sam ryż :) Jakoś godzinke po [...]

[...] apetytu ma fakt duzego nasycenia piwa tlenkiem wegla (IV). Brzuchy rosna wiec tym ktorzy ktorzy do piwa zagryzaja golonke lub kielbaske z rusztu ! Nie mam zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? [...]

1.BCAA XXL 2.smak 6/5 super jak na bcaa 3 ---- 4----- 5 super rozpuszczalność jak na bcaa i smak fajny orzeźwiający nadaje sie do picia w trakcie

[...] to mało, to... On ma bardzo długie łapy, tylko wyglądają na krótkie przy tej ogromnej masie. 2. Pudzian ma słaby łeb- może autorowi tych słów chodziło o słaby łeb do picia alkoholu ? Jeśli chodzi o odporność na ciosy, to co jak co, ale to jest mocny element Mariusza, przecież wyłapał kilka kolan na brodę od Sylvii i nic mu nie było, od [...]

[...] itp) okolo 1h, czw i pt - trening sw po 1,5 h, sob- troche worek, skacze na materacach, biegam lacznie ze 4h + trening dom , niedziela - 3h w pilke nozna. Aha i jescze mam pytanie co do picia?? Gdzies czytalem,ze powinienem sporo pic tylko co woda gazowana/niegazowana ? soki? herbata/kawa? Z gory wszystkim dziekuje za odpowiedzi.

[...] i biegła dalej. Mimo bólu i choroby. – Tak jak to się robi, gdy jest się uzależnionym – wyznaje i uśmiecha się smutno. Tak jak alkoholik, którego do picia pcha wewnętrzny przymus, a nie rozsmakowanie się w trunku. Nawet gdy była zmęczona, szła na kickboxing, jogę lub jogging. Szła, choć powinna się zatroszczyć o rodzinę, [...]

Sobota 22.05. DZIEŃ 69 Dzień drugi oczyszczania. MICHA Jabłka w liczbie n, gdzie n-->∞ Straciłam rachubę, ale mysle, ze było ich co najmniej 15 Do picia woda i sok z marchwi, kapusty i jabłek Uczucia głodu nie brak, jabłka są takie, no... bez smaku Sok warzywny szczypał po języku, bo dominującym komponentem była kapusta Cały dzień [...]

1.bcaa 2.trening 3.carbo 30-35g do picia 4.aeroby

Wracaj do picia, bo nie wierzę , że takie brednie mogą być tworem trzeźwego mózgu.

Wracaj do picia, bo nie wierzę , że takie brednie mogą być tworem trzeźwego mózgu. A co powiesz o tym: Lesnar w pierwszej rundzie nie skończył ani Herringa, ani Couture'a, ani Mira, ani Carwina, a miałby to zrobić z Alim, który jest lepszy od wszystkich wymienionych ? Nie sądzę To Twoje subiektywne zdanie, moim zdaniem nie jest lepszy od nich. [...]

Wracaj do picia, bo nie wierzę , że takie brednie mogą być tworem trzeźwego mózgu. Wywalcie tego trola.

[...] brązowy, ryż, ryż brązowy, wafle ryżowe, kasza gryczana, twaróg, serki wiejskie. Takie produkty są najlepsze na redukcji bo dobrze "zapychają" i nie czujesz głodu. Do picia polecam wodę lub napoje typu "zero" bo nie podnoszą cukru którego wahania powodują napady głodu. I od razu dodam. Nie, nie zabije Cie aspartam. Zmieniony przez - [...]

Twarogu się nie je jako źródła białka, tylko jako antykatabolik... Napisałem o tym parę postów wyżej... A co do picia białka z wodą to nie ma różnicy, moim zdaniem jednak białko z wodą jest okropne, ale lepiej w wodzie się rozpuszcza. Jak to mówią o gustach się nie dyskutuje więc sam musi wybrać czy lepsze z mlekiem czy z wodą:)

oczywiście w dni treningowe-insulinowe między posiłkami dodajesz cukry proste(kiwi,jabłko,brzoskwinie,wiśnie) i zmuszaj się do picia wody(w pewnym momencie będziesz czuł,że w ogóle nie chce się pić)w dni bez insy jedz tylko podstawowe posiłki bez owoców.

Ankiete działu wypełnij . I jaka to praca bo jakieś zakąski typu orzechy można zawsze wziąść do kieszeni albo w domu robić jakieś shejki do picia :) Podejrzewam że Twój ostatni posiłek to już objadanie się na maxa i podjadanie po nocy tak?

[...] dolomit vis wt - 1 kaps. minerałów olimpu śr - jak w pn itd Czy można popijać witaminy(tabletki) np. herbatą, mlekiem, sokiem? I jaka jest opinia o gotowanej wodzie(do picia)? Można, nie można - chodzi mi ew. do popijania tabletek, bo zawsze popijałem wszystko wodą mineralną, ale zapasy mi się wyczerpał Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu [...]

[...] ja obecnie musze jesc przy wadze 50kg 3000kcal zeby budowac mase to jest mi trudno. Wczesnie musze wstawac do szkoly i trudno mi jesc zjesc wiecej niz 50g płatków + cos do picia. W szkole wafle i równiez szejk a a wracam do domu okolo 15/16 + trening zycie prywatne i wiele innych czynników ze czesto siedziałem do 1 zeby zjesc całe macro. nie [...]

[...] ja obecnie musze jesc przy wadze 50kg 3000kcal zeby budowac mase to jest mi trudno. Wczesnie musze wstawac do szkoly i trudno mi jesc zjesc wiecej niz 50g płatków + cos do picia. W szkole wafle i równiez szejk a a wracam do domu okolo 15/16 + trening zycie prywatne i wiele innych czynników ze czesto siedziałem do 1 zeby zjesc całe macro. nie [...]

[...] pod smazenie a wiec nie ma takiego smaku jak oliwa do salatek jezeli wiesz o co mi chodzi wysmaze moja pozniej dziabne sobie to na testa http://www.amazon.co.uk/PAM-Olive-Stick-Cooking-Spray/dp/B006ZZB44A/ref=pd_sim_sbs_beauty_7 a co do picia oliwy ile powinienem dorzucic do mojej diety? Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2012-06-23 10:54:02

[...] Mateusz Sinkiewicz i Agnieszka Magierska SWS Invest Sp z o o - za to, że co roku jesteście z nami i wspieracie nas finansowo Społem Głogów - za wsparcie w postaci wody do picia - przydało się nam wszystkim, bo atmosfera była gorąca PWiK w Głogowie sp z o.o. - za nagrody dla zawodników Stronghold Gym - za sprzęt, za wsparcie na podeście do [...]